“Si no puedes ver aquello que estás buscando, observa lo que tienes ante ti. Esto es suficiente"
http://youtu.be/kAPyXvHFNzA
Bueno, hoy vamos a hablar de Mark Nepo, poeta y pensador
americano.
Se trata de un escritor muy interesante.
Es principalmente conocido por sus enseñanzas espirituales,
especialmente tras su admirable lucha y
por lograr sobrevivir a un cáncer. Aprovecho para darles ánimos a todas
aquellas personas que sufren esta enfermedad, y que aún están a tiempo de
combatirlo, con optimismo y fuerza. Mark lo logró.
Nepo ha publicado varios libros dedicados a la
transformación interior y a la vida en pareja. Su obra ha sido traducida a más
de cinco idiomas y ha sido reseñada en programas como el de Oprah Winfrey.
Aunque tiene más
obras, hoy me voy a centrar en uno de sus libros: El libro del despertar. En otra de las entradas hablaré un poco más
en su biografía y en el resto de sus escritos.
Es un libro muy curioso. No se trata ni mucho menos de ese
tipo de novelas que no puedas parar de
leer. Es más, conviene leerlo poco a poco. Se trata de un texto lleno de
reflexiones; podría decirse que más bien una mezcla entre psicología y
literatura, pues aunque el objetivo del libro es que uno pueda aprender a vivir
mejor y más feliz, el autor tiene una evidente capacidad lingüística para
expresarlo. Hay momentos en los que de algunos de sus comentarios podríamos
extraer incluso poemas.
El libro se divide en 365 textos independientes, cada uno de
ellos encabezado por un día del año: una cita/consejo, un texto y un consejo
práctico relacionado con lo expuesto. Como no sabía cuál de ellos transcribir, dado que ayer fue mi cumpleaños,
vayamos, por ejemplo, con el:
24 DE FEBRERO
Más allá de la urgencia
Cuando sientas prisa, debes ralentizarte
Aprendí esto, una y otra vez, durante las numerosas crisis
del cáncer. A menos que alguien esté sangrando o no pueda respirar, a menos que
haya algún motivo físico para actuar rápidamente, la sensación de prisa es una
gran ilusión, un truco que ocurre, una y otra vez, porque la vida dentro y
fuera de nuestra piel siempre es diferente.
Esto es duro, pero nos hacer ser humildes. Cuando siento que
no puedo parar quieto, necesito, más que nunca, estarme quieto. Cuando siento
que moriré si no tengo tu aprobación, necesito más que nunca morir a mi
necesidad de aprobación. Lo que necesitamos siempre está duramente, bellamente,
justo delante de nosotros, disfrazado en la envoltura de nuestra urgencia más
inmediata. Simplemente nos negamos a aceptar esto porque nos parece muy difícil
de afrontar.
La puerta que nos da acceso a nuestro siguiente paso de
crecimiento está siempre detrás de la urgencia del momento. Ahora más que
nunca, cuando todo parece urgente, debes cortar los hilos con todos los
sucesos. Ahora más que nunca, cuando los pesos que llevas parecen estar atados
a tus muñecas, no debes correr ni ponerte frenético. Ahora más que nunca,
cuando cada decisión parece un final, debes creer que cada pregunta es un
comienzo .Ahora mas que nunca, cuando temes que ser quien eres sea para un
cuchillo para los que te aman, debes ser fuerte por dentro, donde nadie te ve,
porque amarles desde allí sólo puede hacer que tus seres queridos crezcan.
Ahora más que nunca, cuando te sientes la fuente y el receptor de todo el
dolor, debes inclinar la cabeza hasta que el antiguo canal que une el cielo con
el corazón se reabra, hasta que recuerdes que eres una pieza bendita del polvo
del espíritu en el viento del espíritu. Ahora más que nunca debes respirar
hasta que tu brizna de aire se convierta en el cielo, una y otra vez.
De esta manera, reza para conocer tu lugar en la familia
humana como si nunca lo hubieras conocido. Reza para que tu verdadero yo
aparezca en medio de tu tribulación. Ámate a ti mismo del mismo modo que amas
la vaciedad del tiempo. Ámate tal como amas a tus hijos, a tu perro o a tu
amigo más querido: sin reservas. Así, el día de hoy, con todos sus
contratiempos, se verterá en el mañana, y las decisiones serán tan claras como
arroyos de nieve derretida.
Céntrate y siente las
urgencias que tiran de ti
Siente la tensión de cada una
de esas cuerdas tensas.
Con cada respiración,
desátate, suelta una urgencia detrás de otra.
Aunque sea brevemente,
respira con libertad; aunque sólo sea por un momento, siéntete libre de toda
prisa.
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FELIZ SEMANA!!!
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